makan kebanyakan, ganti dg porsiblebih kecil tp makan lebih sering
makan ngga dikunyah halus, harus kunyah sampe halus
makan pedas, ini emg klise sekilas bisa ngilangin eneg hamil muda tp malah bikin gerdnya nambah parah
makan terlambat, apalagi ini serius bikin gerd parah
minum produk susu2an (kecuali susu bumil) bikin gas naik
intinya harus selalu makan, biskuit juga gpp asal makan
meskipun nanti dimuntahin gpp makan lg.
Tahan ya bun, aku kmrn juga gerd parah waktu hamil muda apalagi