✅Nak elak muntah try makan sedikit tapi kerap. Elak makanan yg buat sis mudah mual. Kalau teruk sgt sis boleh bgtau doktor masa appointment.
✅panas bdn sis boleh bykkn minum air,kurangkan berada tempat terdedah panas atau aktiviti berpanas.mandi 3x sehari
✔️Utk tenaga sis boleh amalkan minuman atau makanan berkurma
moga dipermudahkan utk sis..