promil

banyak si bund caranya .. tergantung casenya .. saran saya kalo bunda udah 1 tahun pernikahan blm hamil juga ( dengan intensitas HB 2-3x seminggu ) wajib periksa bund .. biar di periksa sm dokter ada apanya .. cuma kalo masih baru2 , mungkin bunda bs atur pola makam sehat, olahraga , dan HB rutin 2-3x seminggu , dan HB di masa subur . kurangi kafein juga penting ya bund .. jgn rokok juga .. semoga bermanfaat bund 🙏😊