hamil trimester pertama pengen nya rebahan terus ... ada yang sama gak ya bun ... mual terus .......

Ah bun, totally sama! Mual terus dan rebahan adalah hal yang super wajar di trimester pertama, hormon kehamilan lagi aktif banget, makanya badan terasa lemes dan capek terus. Beberapa teman hamil di grup aku malah bilang mereka nggak bisa apa-apa selama trimester pertama, susah duduk lama, susah berdiri, dan prefer tiduran aja, jadi jangan merasa bersalah kalau butuh istirahat lebih banyak. Yang penting adalah tetap kontrol rutin ke dokter supaya ibu dan janin terjaga dengan baik. Coba makan dalam porsi kecil tapi sering, dan hindari makanan yang trigger mual, setiap ibu beda-beda sih yang cocoknya. Semoga segera melewati fase ini dengan lancar ya!