Elakkan caffein, milo. Jarakkan ubat kk dgn susu. Banyakkan minum air limau/sunquick tanpa gula. Minum time makan ubat pun boleh, lagi ubat cepat serap. Banyakkan makan ikan yg ada isi hitam tu, daging2, kurma, delima, jambu batu.
sy just minum susu n daging..hb makin naik 13
jarakkan ubat
Anonymous