Susu kurang

Cube try mkn daun kucai. Wt msk tumis. Daun kucai pn Bantu utk milk booster.air Milo atau horlick pn boleh jd milk booster. Untuk jadual pam pula, boleh pam susu 2 or 3 jam skali slama ditmpt kje. Jgn Lupe df gak. Sbb bile df, boleh rangsang hormon utk kuarkn susu gak .ape2 pn jgn Lupe mnum air seckupnye ye.. Sy sndiri kje shift. Bese kalo kje pg kul 7am-2pm. Jadual pam sy mse tu pkul 10am dan 1pm. Biasenye tmpoh mase pam 20-30 min. Ape2 pn brgantung gak ngn jnis pam yg Kite guna. Kalo pam yg jnis strong suction lbih byk dpt hasilkn susu..sy sndri 2 jnis pam sy cube.mmg byk beza.. Penah guna soft suction, breast lmbt kosong wlupn dh pam 30min. Last sy tukar brand yg murh2 je, cpt, pnghasilan susu pn puas ht..ape2 pn selamat mencuba ye..

First tak boleh stress. Second kena rajin pump Third kena banyak minum air masak Fourth kena tahu cara power pumping. Pump 10min atau sehingga rasa susu kosong - rehat 10min - sambung pump 10min - rehat 10min - sambung pump 10min terakhir. Rehat 10 min tu kena minum air masak banyak. Cuba dulu okay. Sebab saya kat office buat power pumping. Alhamdulillah memang ada je susu sekarang anak saya dah 7 bulan minum BM je. Tak pernah campur FM.

Jgn stress. Stress mempengaruhi penghasilan susu. Bykkan mknan/minuman booster. Yg membantu menghasilkan susu. Minum air byk, mkn sayur byk, rehat sckupnya, minda kena rilex. ☺️

Banyakan minum air masak Try mkn lobak putih.. Air halba pun boleh Air mata kucing jangan putus asa ye sis..klu stress..susu akan efek...kena relik n kerap pam

Kerapkan pam utk rangsang penghasilan susu. Lepas baby susu pun boleh pam juga sampai payudara kosong. Inshaa Allah susu akan makin byk

Kadang x stress. Mkn bnyk. Klu susu dah kurang mmg x blh buat apa2.. jumpa doc bgtau susu kurang. Nnt doc akan bg ubat

Sis pam susu tu, baby df juga ke? Jadual pam mcm mana? Jangan stress, bnykkn mkn sayur, buah, minum air..

Boleh ikhtiar minum air rebusan buah... In shaa Allah membantu...

Makan sayur bayam sis,daun pucuk manis ke

Boleh ikhtiar makan kurma,air milo