3 tháng đầu có nên ăn đậu phụ?

Mom nghe lời xã nói nên mới thắc mắc xem bầu 3 tháng đầu có được ăn đậu phụ không thì lại bỏ lỡ mất 1 món giàu dinh dưỡng rồi đấy. k chỉ nhìu canxi mà còn có cả sắt, omega 3, kẽm, magie, kali, protein blah blah, túm lại là hơi bị nhìu dưỡng chất có lợi lại còn ít chất béo nữa chứ. nhưng nếu có bệnh lquan đến tuyến giáp thì k nên ăn đâu mom nhé

mang thai 3 tháng đầu có nên ăn đậu phụ? Ăn đc nha mom, mom nói đúng đó, đậu hũ chứa lượng canxi dồi dào giúp hỗ trợ sự phát triển xương của thai nhi, khoảng 113gram đậu hũ là có chứa khoảng 10% nhu cầu hàng ngày. Nhưng ăn vừa phải thôi mom, quá nhiều đậu phụ được cho là có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận và ung thư vú.

Đậu phụ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể m hoàn toàn có thể ăn được nhé. Và ăn với lượng vừa phải thôi ạ.

Ăn được m. Hồi mình bầu 3 tháng đầu nghén lên nghén xuống, mình còn xơi toàn đậu phụ thôi ý 😂

ăn tốt nha mom nhưng đừng ăn nhiều dễ đầy bụng, khó tiêu

đậu phụ ăn tốt lắm nè m..

ăn vừa phải thôi là đc m

ăn dc mà nhỉ. truoc e van an

Ăn vừa đủ thôi Mom nhé

ăn dc hết m ơi