mom ngâm chân nước ấm, uống sữa nóng trước ngủ 30p xem, nghe nhạc thư giãn đầu óc
trước ngủ ngâm chân nước ấm, uống 1 ly sữa ấm, nghe nhạc dễ ngủ thử xem mom
m ngâm chân nước ấm, uống ly sữa ấm, nghe nhạc thử xem
cho tinh thần thoải mái nào m chúc m thai kì khỏe mạnh
mom đọc truyện, đọc sách cho dễ ngủ
Cố thư giãn hết mức có thể mom ak
m ngâm nước ấm rồi đi ngủ nha
nghe nhạc xem phim thử xem
nghe nhạc thư giãn xem m