cố gắng ăn uống ạ. ăn đa dạng các loại thịt cá, rau, hoa quả mát, nghỉ ngơi đều đặn, ăn thêm sữa chua, khoai lang cho dễ tiêu mom ạ
tầm này cũng chưa quan trọng cân nặng đâu mom ơi
Uống sữa tươi không đường, ăn trứng vịt lộn
uống sữa tươi không đường vào
Ăn uống đa dạng mom à
ăn uống tích cực ạ
Linh Nguyen