Olahraga tiap hari

Ayo bunda yg udah kuat olahraga, olahraga ringan / peregangan biar badan tetep sehat, nyeri badan biar ilang juga. Kalo baru mulai olahraga durasinya bisa pendek dulu ,10 menit. Semangat bunda-bunda 💪🏻😉