Boleh je. Orang dulu banyak pantang larang atas sebab ikut pengalaman orang dulu dulu katanya. Macam kata nenas tu tajam la apa la. Skrg kita dah ada banyak kajian. Apa pun jenis buah buahan semua boleh dan baik untuk kesihatan tapi yes kena kawal portion lagi lagi kalau ada kencing manis. Too much of a good thing is not good as well. Nak ambil moderately takde masalah lansung
Sebenarnya boleh je sbb banyak khasiat. Ada org terlalu percaya kononnya sifat air kelapa ni 'mencuci' jadi boleh sebabkan keguguran. Bagi saya ni kefahaman yg salah, apa-apa makanan dan minuman yg ada nutrisi sendiri boleh je dimakan dan diminum, cumanya kena kawal portion. Jangan terlalu banyak, jangan terlalu kerap.