POSISI TIDUR

asslmlkm.. bun aku lg hamil 28w entah knpa udh mulai susah nyari posisi tidur yg nyaman. udh numpuk2 bantal ttp aja ga enak, dan alhasil selama tidur tiap 1-2 jm skli bangun buat ganti posisi/pipis jg bun minta sarannya biar nyaman trus gimna ngatasinya biar tidur kita tercukupi apakah siangnya jg harus tidur ato gimna ? mohon pencerahanya bun ?. makasih

15 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Saya hamil 28 minggu jg gitu bun. Siang malah sama sekali gak bisa tidur bun. Panas bgt hawanya. Drpd nanti pusing dipaksain tidur jd cuma selonjoran aja. Kalo malem sebelum tidur makan yg banyak biar tidurnya nyenyak 😅, minum sedikit biar gak bolak balik pipis hehe. Terus tidurnya miring kiri, bagian lutut diganjel bantal, posisi lutut nekuk gitu terus bagian punggung diganjel pake guling. Kadang kalo miring kiri ngrasa tulang rusuknya nyeri mungkin karna si bayik gerak"nya kenceng jd terlentang sebentar nanti kalo udah enakan miring kiri lg bun. Saya kalo miring kanan gak bisa, suka engap 😂

Đọc thêm

Wa'alaikumsalam.. Saya tiap malam pasti kebangun juga, tapi biasanya cuma benerin posisi tidur aja yang tiba-tiba jadi telentang. 😂 Dari TM 1 saya kalau tidur miring kiri, bun. Bagian kanan saya kasih bantal, guling. Pokoknya mentok, sampai saya susah untuk miring kanan. 🙈 Kaki saya juga ngejepit bantal. Kadang-kadang sesak, saya agak tinggiin dikit bantal untuk kepalanya..

Đọc thêm
Thành viên VIP

Kl sy biasany sblm tdr minta dielus2 perutny bun, diajakin ngobrol jg ma suami. Trus pijet2 kaki, ntr lgsg pulas

Yah namanya perut udh besar bun wajar klo tidur g nyaman. Klo ak dulu disaranin dokter buat tidur siang jg bun.

Kalau saya siangnya cape bun, mau tidur cari posisi enak, miring pake bantal. Nyenyak alhamdulillah

Thành viên VIP

ga tau ya ngaruh atau engga, aku rutin olahraga, ini sampe 35w nyenyak terus bun..

Saya UK 25w juga mulai merasakan gitu bun. Siangnya kalo ngantuk cepet" tidur aja.

Thành viên VIP

Sama bun. Saya juga gitu. Kayaknya kalau untuk masalah itu semua sama deh bun...

Saya jg gtu bun..pdhl sdh pake bantal hamil. Gpp kita nikmatin saja ya bun

Biasanya kalo malam susah tidur udah kenyang tidur di siang hari bun

5y trước

Kurangi stres Bund... Ajak pasangan buat berbagi cerita.