Tulang belakang sampai bokong sakit

Assalamualaikum saya disini mau bertanya saya dari awal kehamilan sampai sekarang udh 26 Minggu sakit tulang belakang sampai bokong sakit apalagi klo buat tidur bener2 sakit banget untuk mengurangi rasa sakitnya gimana ya bund?#bantusharing #firstmom

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

olahraga pakai gymball bun, kalau duduk lapisi lg biar empuk, banyakin air putih dan minta tambahan calcium ke dokter/bidan

2y trước

terimakasih bunda saranya