Mual

Assalamualaikum, Mau nanya bunda² aku hamil 9w, anak pertama. mual dan muntah tiap pagi atau biasa disbt morning sicknes itu biasa kan bagi ibu hamil, tapi kok saya kebawa terus ya mual dan muntah nya siang sore malem berasa terus, wajar nggak sih bun, dan cara meredakan mual nya harus makan apa selain obat mual dari bidan, yang udah pengalaman boleh kasih tanggapan nya bunda . Makasih :)