Asam folat bagi bumil

Assalamualaikum bunda. Mau tanya nich, sy kehamilan 10w, kemarin waktu kontrol kebidan katanya kalau sudah minum vit asam volat 30tablet itu sudah cukup. Bener gak ya bun.? Mau kontrol ke dokter blm sempet bund, Terimakasih