sakit punggung,pinggang

Assalamualaikum bunda, hamil usia 35 minggu emang sering sakit punggung sama pinggang ya? Buat duduk aja sampe nggak betah lama2, minta tips atau saran dong bunda, biar sakit nya berkurang, rebahan trus ini bawa,annya,

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Banyak jln, senam hamil, ttp beraktivitas hrs bergerak. Jika lelah lgsg istirahat. Dibawa rebahan trs yg bikin badan nambah pegal2.