Kembung !!

Assalamualaikum bunda-bunda.. Alhamdulillah saya lagi hamil 14w dan akhir2 ini kalau malam sering ngerasa kembung gitu perutnya dan kaya susah bgt kentut ..hahaha adakah bunda yg sama dsni??? Solusi nya bagaimana ya bun,soalnya jadi susah tidur ..