Bunda, nanya konsumsi black mores

Assalamualaikum Bunda2 semua, kan saya lgi hamil ank pertama usia Bru msuk 6 w,, saya mau nanya donk Bunda, Ad gak disini yg konsumsi asam folat dri black mores,,, kalo ad boleh share oengalamannya, aman gk ya Bun?