HB Rendah

Assalamualaikum bunda2.. Gimana caranya naikin HB ya biar nggk rendah? Padahal Alhamdulillah tiap hari saya makan sehat. Kyk sayur, tahu, tempe, telor, daging, buah2an tiap hari alhamdulillah konsumsi itu. Tpi pas di cek HB rendah. Mohon sharing ya bun barangkali ada yg tahu caranya. Makasih sebelumnya