Cara untuk tambah darah bg HB low

kalau sy stop semua yang ada kefein mcm teh, coffee, coklat. hari nak check up tu especially makan carrot atau jambu batu. cuma tengok untuk next check up result hb mcm mana bila amalkan.

Saya makan ubat zincofer pada waktu malam sebelum tidur.. Pagi sebelum makan saya ambil pati delima & calla milk (susu kambing).. alhamdulilah dari awal 9.7 last check dah naik 12..

Sy pn mkin drop hb. Sy mkn maltofer dan vit c. Pernah ambik cosmofer juga msa 28w. Naik skjp je 11.6. Then mggu lps cek turun 10.3

Sy hb tinggai 11.... Sekrg dah 36 minggu 3 hari.... Dokter suruh makan jambu batu, ikan bilis, delima, kerang kurma

kalau sy..makan zincofer + vitamin C sebelum tidur..esknya check naik dari 10.4 ke 12.4.Alhamdullilah

sis cuba banyakkan makan badan ke ,buah apricot ke,kurang kan milo dengan koko,kopi semua, soya pun kurangkan

saya minum susu calla & makan obimin dengan air oren sunquick kosong... hb sy last sebelum bersalin 13.6

try minum calla milk... hb low jgn minum kafein2 tau... makan jambu batu, buah delima...

saya amal minum air oren Sunquick,dgn bayam tu je... Alhamdulillah sikit² hb naik

Saya minum calla milk sis. Dalam masa 2 weeks. Alhamdulillah dr 10.3 dh naik 11.4