walaikumsalam, sya hri tu turun juga HB 10.8 Masa 32 minggu.. misi bgi tau kena bnyk pengambilan Protein sprti telur, daging, ikan, kerang.. bnykkn pengambilan sayur & buah2an utk elak sembelit, bnykkn minum air juga.. syur utk tambah darah sayur bayam & sayur pakis.. Insyallah membantu HB sya 11.8 naik
Boleh mintak tukar ubat rasanye. Sye makan maltofer. Huhuhu sye pon x tahu nk naik kan hb mcm mane sbb sye pon kene hb rendah 😅 tapi sye byk makan daging masa pregnant naik la ckit dr 9.6. Last hb before deliver 10.7. Setiap kali check up hb nye mesti pen merah.
bunda