Waalaikumussalam, sis boleh try urut2 belakang badan. Pakai koyok salonpas pun boleh. Sebab masa pregnant, saya pakai. Saya dah tanya pendapat doktor klinik sebelum pakai.
Lepas tu, masa tidur, sendalkan 1 atau 2 bantal dekat belakang badan. Ikut keselesaan sis.
Semoga dipermudahkan urusan ye sis sepanjang mengandung ni dan semasa nak bersalin nanti. Allahumma Aamiin 🤲🏻💕
Murni Manap