Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Assalamualaikum sahabat.. nak minta pendapat.. macam mana cara kawal GDM sebelum sarapan untuk dpt 5.3 ya?? Waktu lain dah cantik bacaannya,. Terima kasih yg sudi respon🥰 #gdmdietcontrol
Mama bear of 2 adventurous prince
Tidur jam 10pm. Makan malam sebelum jam 7pm. Makanan lengkap nutrien, kurangkan sumber karbohidrat, no sugar, Lebihkan protein dan serat sayur. Kerap bersenam. Elakkan stress
Sama
Nuur I M H