Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Assalamualaikum nk tnya, smlm dy trlupa mkn ubat prancang, sy amkk regulon So masa sahuq tu sy makan sebijik xpa ka? Risau nya sy 😶 td pun sy dh mkn sbijik Slalu sy set alarm pkui 9mlm mkn tp kmrin kluaq so trlupa Tlg bantu sy #pleasehelp
tak silap saya bole, kira makan pagi tuh, n then malam makan utk next nya. tapi jgn selalu jadi la.
Betul, boleh. Tapi jangan terlalu kerap. Kena consistent. Saya pun sama kadang2 camtu juga 🤣