Sis boleh google cara berpantang sendiri. Husband kena main peranan penting jugak. Kne ada teamwork. Cuma pkp ni susah sikit la. Makan makanan berkhasiat, buat senaman kagel, bg baby bf boleh kempiskan rahim, mintak husband urutkn, kalau tak reti mandi baby, boleh panggil jiran or tukang urut ajarkan. smentara kat wad ni, mcm mne nk jaga baby, tanya je nurse. Cuci pusat dia, tukar pampers, mcm mne handle dia nngis. Sis boleh belajar kat youtube.
Sye pun berpantang sndiri, tungku bengkung semua saya tak buat. Mandi herba je. Nk bg segar badan. N klau baby kuning, jgn makan halia bawang putih lagi kay. Keep bf dont give up.
Kalau bengkak susu, boleh urut sikit, keluarkan sikit jgn biar nnti demam.
Pakai stoking selalu. Mmg selalu sejuk. Please jgn makan pil ape nk bg lawas berak ke. Please syg buah pinggang. Mkn buah. Doktor kata mkn buah apa pun okay.