Supplements

Buat masa ni folic acid jgn tinggal. Selain tu sebaiknya minta nasihat doctor ya sebelum awak ambil apa2 supplement lain. Doctor kena verify dulu tahap kesihatan awak sebab awak ttc kan hehe. Tanya sekali doktor if awak sakit demam batuk selsema ke ubat apa yg perlu awak ambil. Setiap badan lain2 awak

apa2 supplement yg awak nk consume dapatkan nasihat doctor dulu. sebab awak ttc. condition setiap kita ni tak sama. sekarang ni continue mkn asid folid sampai lah awak buka buku pink. nnt bila dh buka buku doctor akan bg ubt iron utk awak