Angkat berat dan czer

Assalamualaikum nak tanya mummy yg czer berapa lama tak angkat berat2. Kenapa mummy czer tak boleh angkat berat2 takut peranakan jatuh ke atau jahitan terbuka? Kalau disebabkan jahitan terbuka, jahitan dah sembuh di luar cuma di dalam je x tau. Please bagi jawapan. Terima kasih #pleasehelp #ingintahu