berat badan lebih

Saya pernah naik sampai 4 kilo dlm satu bulan. Minggu depannya terus kena minum air gula sbb nurse takut ada masalah kencing manis. Tapi nurse kata tak payah turunkan berat, cuma kena jaga je jgn naik banyak sangat. So, sy start makan roti wholemeal, kacang2, & biskut2 yg tinggi fiber untuk elak cepat lapar.

Kalau saya sendiri, saya tak experience benda ni. Masa mula2 preggy berat saya malah turun daripada berat sebelum preggy. Sebab tak selera makan. Tapi saya tahu seorang kawan saya experience yang sama macam sis. Berat badan dia naik banyak masa awal preggy sampailah nak bersalin. Setiap 2 minggu dia kena gi KK.