Assalamualaikum mummy.
Boleh tak suggestkan jadual makan yg sepatutnya semasa hamil?
Sy ni makan 4-6 kali sehari , mknan berat mcm nasi, 1-2 kali sehari sbb mmg xboleh nak telan nasi, tgk nasi pun tekak dah rasa xsedap. Selain tu mkn roti, biskut dan buah-buahan serta susu HL.
Tp perut sentiasa lapar smpai dah xtahu nak makan apa lagi 😢
Perut sentiasa berkeroncong.
Mcmana ya mummy?
Sepatutnya jadual makan mcmana?
Bantu sy mummy 🥺
#ingintahu #firstbaby #pleasehelp #bantusharing
Sya