tips mudah bukaan jalan
assalamualaikum mummy semua.. sy daa lebih due 4hari.. 3hari sy duduk hospital dari hari first 4cm smpai laa hari ke-3.. sbb sy tak rasa sakit pun. mybe tu kot bukaan jalan stop. ada tips tak nak bagi cepat bukaan mybe dari segi mkanan ke senaman or zikir2..
sis bole amalkan rajin berjalan dan buat senaman untuk bukaan. kerap makan kurma ajwa dan mnum air kosong, perbanyakkan baca zikir (doa nabi yunus)dpermudahkan bersalin. LAILLAHAILLA ANTA SUBHANAKA INNI KUNTUMINAZ ZHAALIMIN. InshaAllah semoga dpermudahkan bersalin sis. Aamiin☺️🤲
nnti puan try tgk dkt ig ejacofinementhelper dekat sana dia ada bg tips mcmne nk bersalin tenang..hrp dpt mmbntu puan..or puan blh try tnye dia by dm in shaa Allah dia akan bls dan bg tips .. mg dpmudahkan segalanya...aamiin..nnti puan tgk dkt highlight dia share tu k 😉✌🏻
Waalaikumussalam Boleh try kurma ajwa, bilangan ganjil Nanas Bykkn berjalan laju (tp xlaju sgt smpai nak jatuh) start 36 week ke atas Duduk butterfly pose & mencangkung Minum minyak kelapa dara Minum air kelapa muda Zikir nabi yunus Try sujud lama2 (ikut kemampuan)
Đọc thêm
Boleh turun naik tangga jugak sis. Klau penat rehat, dah ok sikit, start balik ❤️
Banyakkan baca doa mudahkan bersalin, berjalan banyak dan squad kalau mampu. Kalau nak squad, pegang apa apa sambil turun tu kira sampai 8 baru naik. Cara ni berkesan untuk saya.
Banyakkn zikir nabi yunus mse dlm perut paus, banyakkn jalan n senaman kupu2
Sis banyak berjalan dengan makan kurma ajwa.. insyAllah
i'm da simple person ✌