stress

Assalamualaikum hi mommies.. nak tanya macam nak avoid stress ketika mengandung.. tak tau la stress sebab apa..rasa penat memanjang normal utk pregnant.. sebab kerja pun tak tau la.. makan dah tak banyak macam selalu.. berat pun dah mula turun.. sejak ada keputihan ni, rasa gatal² sampai stress jadinya.. boleh bantu saya?