Jemput² kelapa # ibu hamil

Wa'alaikumassalam! Boleh je makan jemput-jemput kelapa, memang tak ada yang toxic untuk baby, tapi yang penting adalah berapa banyak dan berapa kali makan sebab jemput-jemput adalah makanan yang tinggi gula dan minyak, yang boleh affect blood sugar dan weight gain during pregnancy. I punya mum friends yang pregnant tetap makan jemput-jemput tapi just in moderation, like once in a while as a treat, bukan every day lah. Untuk safety, boleh je enjoy, tapi just be mindful dengan portion size and frekuensi, especially kalau doktor dah monitor your blood sugar during pregnancy. Apa pun, tak perlu paranoid, pregnancy cravings are normal, yang penting balance je dengan healthy food!