sembelit
Assalamualaikum ibu2 semua.. Mcm mna nak atasi sembelit ketika hamil?.. Smpai tkt nak buang air besar.. Mohon tunjuk ajar semua.. #22week
Sebelum breakfast, makan kurma sekurang2nya 3 biji.
saya pun sembelit jugak...takut laa nk teran pun
Sama sis..saya pun takut nak meneran 😣 Sampai berpeluh peluh dalam toilet punya teran.. Sebelum pregnant pun saya memang jenis yang susah membuang..bila pregnant lagi la susah nak buang..😫 Makan betik pun tak jalan
byk kan mkn sayur sis.. sawi 🤩
Sembelit tu mcm mna bah sis??
Ye lah sis..sya faham tu keadaan sis..mmg stress..baik sis jumpa doc ya..
Makan buah naga sis.. Snang buang air
Buah naga pn cantikkan darah ☺
Mkn buah sis, minum air masak byk.
Tq
Mkn buah n minum air yg cukup
Tq sis.. Sya usaha kn nya😇
Makan bendi sis...kukus je..
Mkn mcm ulam tu ke sis?
Makan buah pisang
Makan buah2
Sama2 sis
Excited to become a mum