kehamilan pertama

assalamualaikum bundaa , bunda disini ada yang TM 1 mual muntahnya sampai ngga bisaa ngapa2n ? makan , aktivitas ngga bisaan, aku hamil 13w tpi bener2 teler mau ngapain2 males bgt , minum vit muntah , ada yang kaya gini jugaa bunda ? gimana cara ngilanginnya yaa ..