bun mau tanya dong

assalamualaikum bunda.. mau tanya doang. aku skrng hamil umur 36minggu. tp ko perut bagian bawah terasa sakit banget ya bahkan suka sampe sakit ke vagina juga. trus beberapa hari yg lalu aku gbisa tdr juga 3hari karna perut dipake gerak kanan kirinya sakit berasa keram pinggul juga berasa sakit bgt.. apa itu Kontraksi palsu ya?