Tips naik hb

tak perlu ubat lain. teruskan mkn ubat yg klinik bg. Mkn pada waktu yg sama... yg ubat zat besi tu, cuba telan dgn jus limau kesturi. Amalkam iron rich diet 5 kali seminggu. lps mkn menu tinggi iron tu, makan buah tinggi vitamin C. Vitamin C bantu penyerapan zat besi dlm darah

Sy pon alami masalah yg sama mcm awak. Sy makan maltofer . Farmasi ada jual . And doc pesan stop terus teh and milo atau chocolate sbb caffeine akn serap zat ubat . Kalau teringin sgt sebulan sekali sedut laa seteguk buat hilang mengidam tu je ..😄

Sy makan ikan bilis and kerang selalu 😅 hb cantik 13 xpernah turun Tapi sy taksentuh kafein and makanan yang boleh turunkan hb Jambuu batu pon membantu sis 🥰🥰

Makan sayur bayam merah pun blh . Aritu hb dye 11.2 lps mkn bayam merah sllu terus naik 11.9 . Skrg dh 12.6

sy kerap makan jambu batu. hb 13.3. acid folic amek dokter kasi yg kecik bulat² warna kuning tu

sy baca banyak yg kata minum jus delima. atau pati delima gulsan tu. ramai yg kata menjadi

Makan je ubat yg doc bg.. Dah diberi utk keperluan zat dlm badan

mkn jambu batu dan buah delima. itu yg nurse sy cakap masa appt smlm.