assalamualaikum .. ank sy susah nk tido mlm .. betol2 mngantuk letih baru blh ditidurkan .. klau just mnguap2 ditidokan dienjut dlm buai sejam skli pon xtido jgk awl2 tu snyap n dah lame2 tu trus merengek ,,dye lawan mate nye nk pejam ..trun buai trus main .. ??jam 1pg jgk laaa baru dye betol2 blh ditidurkan ... nak kate siang tidur lame or bnyak kli xjgk .. ad laa ditotalkan dlm 2/3 jam .. ap cara blh sy bwt . .. wlaupon tido lmbt,time nk prepare untk bersaho dye pon bangon jgk ??