Nutriai Susu ibu hamil jika dicampur es batu

Assalamu alaikum.. Saya hamil anak pertama sudah minggu ke 16. Sebelum nya di minggu ke 4-12 itu mualnya parah banget smpe minum susu itu berasa enek banget. Skrng sudah bisa minum susunya tp harus di campur es batu dan diblender, mau tanya dong bund, apakah nutrisi dari susu yang saya minum tetap aman buat tumbuh kembang janin saya?? Mohon pencerahaannya bund😊#seriusnanya #ingintahu