HPL 10 Hari lagi

Assalamu'alaikum bun.. Mau tanya, saya rutin jalan pagi, kadang sama sore 30 menit setiap hari. HB juga. Makan kurma 6butir/hari. Gymball jg udah si dedek betah bgt di perut ummanya😄 Sempet kontraksi teratur 10menit sekali, disertai sedikit lendir darah.. Kontraksi palsu jg 2 pekan ini datang sesekali2.. Gimana ya bun cara induksi alami agar muncul kontraksi lg? #seriusnanya #firstbaby