bumil puasa

assalamu'alaikum,, bunda mau tanya nih,, usia kandungan saya kan baru 7 minggu,, boleh gak ya bunda berpuasa. kemren juga udah periksa ke bidan, boleh puasa karena kondisi janin sehat. tapi saya kok masih ragu ya bunda,, takut asupan nutrisi nya kurang. menurut bunda2 gimna ya?? mohon solusinya