Acid Folic

Assalammualaikum.. Sy nak tanya kandungan sy baru masuk 7 minggu dan ni kandungan pertama sy. Sy tak mkn lagi acid folic. Td pergi ke kkia tp nurse hanya bg appoinment sahaja. Perlu ke sy tgg next appoinment atau beli asid folic di farmasi? Kalau beli acid folic apa yang bagus?