sembelit masa pregnant

Cuba sis minum produk premamma kena dia boleh lawaskan,dan baik untuk ibu yang sedang hamil.kerana didlmnya ada kurma,delima dan brokoli. https://supplemenhamilpantang.wasap.my/

Saya makan kurma hari2 dgn kismis. Minum susu lazz kambing original tu 2x sehari alhamdulillah so far xde sembelit lg. Harap2 saya sampai ke bila2 lah x sembelit 😂 sembelit sakit tuuuu...

Tingkatkan intake calcium. Most probably sis kurang calcium sebab tu sembelit, kaki krem, rambut gugur, gigi goyang, etc.. makan lebih broccoli, amek susu, boleh amek calcium tablet..

Try produk premamma ia sgt berkesan,bukan utk sembelit je,tp utk perkembangan baby jgk.Nak tahu lebih lanjut bole tekan link ini https://supplemenhamilpantang.wasap.my/

Sy ritu awl ngndng gitu juga, mnum air msk bnyk² pun xjd apa, 😂.. ,buah pun xskip.. pastu kerap minum air suam panas.. oke.. elok je pastu..

Blh try refer artikel ni sis. Moga semua jalan lncr https://my.theasianparent.com/merawat-sembelit-di-rumah/?utm_source=search&utm_medium=app

Boleh cuba cara ni sis https://my.theasianparent.com/merawat-sembelit-di-rumah/?utm_source=question&utm_medium=recommended

klu sy smbelit, sy x makan apa2 ubt. cuma minum susu dan makan buah betik masak je. yg jenis pnjang2 nth apa nama betik tu

Cuba try tips ni: https://my.theasianparent.com/merawat-sembelit-di-rumah/?utm_source=question&utm_medium=recommended

Sy pun sembelit terul.. Tpi lepas amalkan makan ostematrik dri Shaklee, Alhamdulillah, sekarang dh ok