Sudah semestinya pisang.. Makan la pisang setiap hari, kalau dah jemu, makan dragon fruit or buah jambu batu, limau pon ok.. Ni nk raya cina ramai org jual limau
saya sembelit makan prune jenama ape tah lupa ade jual dkat speedmart .. search je kt google prunes sweet nty tau lah ..
Pisang dan betik
saya tengok tt ada dr bagitau yg betik elak makan yang putik belum masak macam somtam tu. Kalau yg masak ranum warna orange tu boleh makan banyak khasiat untuk pregnant.
Erna Eliana