Assalammualaikum ,ibu2 . sepanjang 29w mengandung , baru kalini saya sembelit . dah duahari tk buang air besar . apa mkanan yg patut saya ambil ? Niy ank first . tanya mak pun , mk 19thun tk mengandung since kelua adik bongsu saya . dah bnyak yg mak saya lupa katanya . ada any suggestion tk ?
Aimi Dianah