Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Assalam, hai mommys semua, berapa ye berat mommy semua sy first preggy 5bulan berat naik dari 68kg ke 71kg, check tekanan darah, gula semua normal, ade cara x utk kurangkan berat risau kene darah tinggi?
soon a mother of two child
70 to 74kg. Mula2 berat turun tapi nurse tegur sampai refer doktor. Sy pn makan sampai berat naik ke 74kg. Kalau nak turunkan berat badan kurangkan makan nasi, manis2 elakkan n lebihkan sayur2 hijau.
Terima kasih awak, sy tengah usaha diet mcm tu, tekak ni skrunk cpt tergoda dgn makanan 😂
rabiatul adawiyah Zulkiffli