sakit pinggang

Saya tengah mengalaminya. Skrg tdo tak lena dah, mesti terbangun banyak kali sbb segala tulang yang ada kat blkg nie terasa sakit. Dengan layan keluar masuk toilet lagi. Sebelum tdo ada juga try mntk tolong husband sapu sapu blkg guna balm serai.

Pernah lepas tuh sakit dia smpai mlm..lenguh2 bdan ni..nak tdur pun ta selesa selalu urut perut ckp baby kita rhat sama2 ya..buka surah al-mulk dgn 4qul bru bleh tdur..

sy pernah..nk tdo pn xselesa..rse nk mngis pn ada..smpi mak ckp sapu myk dekat kaki dgn betis..alhamdulillah..esok tu dah ok..😊

Sis try beli gym ball.. Duduk ats bola tu. Prof imelda prnah bg tips. Beli kt shoppe murah

Normal. Biasa nya berlaku sebab kerap angkat benda berat

Sye dh bersalin Tapi penat sakit badan n tulang

Saya selalu mcm tu sis. Dah akhir2 ni lagi la.

Pernah jugak.. sakit yang teramat sgt