Sy pun frontliner tapi setakat ni alhamdulillah susu still banyak. Anak dah 6 bulan. Anak first. Kalau penat, stress, tak cukup rehat, memang susu akan cepat drop. Kalau puan tak yakin nak pam kat tempat keje secara biasa yg gunakan breast pump yg ada wayar tu, boleh gunakan breast pump yg handsfree dan still boleh buat keje mcm biasa. Sy penah tgk doc kat tempat sy keje buat mcm tu masa tgh attend pesakit.
Cuba puan cari masa relax kan diri utk kurangkan stress bila ada waktu free. Selalu fikir positif. Bila sy rasa susu sy mcm drop, sy akan selalu set balik minda sy “susu aku still banyak utk anak aku”. So susu akan banyak balik lepas tu. Sebab penghasilan susu ni boleh dipengaruhi jugak dgn pemikiran kita 😊