Hilot sa likod
Ask lang po pwede ba magpahilot ng likod ang buntis. Likod lang naman masakit kasi likod ko. Puro lamig ata
Okay mama, okay lang magpahilot ng likod habang buntis, pero dapat talaga careful lang sa pressure at position, kailangan ma-inform ng hilot na ikaw ay pregnant so alam niya kung saan okay at saan hindi, lalo na sa likod at abdomen area. A few of us tried din during pregnancy and okay naman, pero mas safe if makakuha ka ng prenatal massage specialist or kung hindi available, yung regular hilot na experienced sa pregnant ladies talaga para walang risk. Since masakit talaga ang likod mo, better check with your OB din kung ano best approach para sa lamig at back pain mo, baka kailangan ka lang ng proper positioning or prenatal care recommendations. Take care, mama!
Đọc thêm