37weeks&4days
Ask lang po mga mhie kung mataas pa yung tiyan ko masyado? naglalakad and exercise naman ako pero feel ko antaas parin niya🥲 lagi nako nakakaramdam ng paninigas ng tiyan & singit specially pag naglalakad
cguro wala po sa taas oh baba ng tyan...𝒌𝒄 𝒈𝒊𝒏𝒂𝒘𝒂 𝒌𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒐 𝒍𝒂𝒉𝒂𝒕 𝒅𝒊 𝒑𝒂𝒓𝒊𝒏 𝒏𝒎𝒏 𝒍𝒖𝒎𝒂𝒃𝒂𝒔 𝒂𝒏𝒈 𝒃𝒃 𝒌𝒐...𝒑𝒂𝒈 𝒐𝒓𝒂𝒔 𝒏𝒂 𝒕𝒍𝒈𝒂𝒏𝒈 𝒍𝒂²𝒃𝒂𝒔 𝒏𝒂 𝒄𝒚𝒂 𝒏𝒈 𝒌𝒖𝒔𝒂....𝒑𝒂𝒏𝒈𝒂𝒏𝒂𝒚 𝒌𝒐 𝒖𝒏𝒆𝒙𝒑𝒆𝒄𝒕𝒆𝒅 𝒍𝒏𝒈 𝒚𝒖𝒏 𝒌𝒄 𝒔𝒖𝒑𝒑𝒐𝒔𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒄𝒌-𝒖𝒑 𝒍𝒏𝒈 𝒂𝒌𝒐 𝒑𝒂𝒈 𝑰𝑬 1𝒄𝒎 𝒑𝒂 𝒍𝒏𝒈 𝒑𝒆𝒓𝒐 𝒊𝒏𝒆𝒏𝒓𝒔𝒆𝒕𝒂𝒏 𝒏𝒊𝒍𝒂 𝒂𝒌𝒐 𝒆𝒗𝒆𝒑𝒓𝒊𝒎 𝒕𝒂𝒛 𝒑𝒊𝒏𝒂𝒈𝒍𝒂𝒌𝒂𝒅-𝒍𝒂𝒌𝒂𝒅 𝒔𝒂 𝒉𝒂𝒍𝒍𝒘𝒂𝒚 𝒏𝒊𝒍𝒂 𝒂𝒚𝒖𝒏 𝒂𝒇𝒕𝒆𝒓 3𝒉𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒏𝒂𝒏𝒈𝒂𝒏𝒂𝒌 𝒏 𝒂𝒌𝒐...𝒌𝒂𝒚𝒂 𝒕𝒐𝒕𝒐𝒐 𝒑𝒂𝒈 𝒐𝒓𝒂𝒔 𝒏𝒂 𝒏𝒊𝒍𝒂𝒏𝒈 𝒍𝒖𝒎𝒂𝒃𝒂𝒔 𝒌𝒂𝒉𝒊𝒕 𝒊𝒍𝒏𝒈 𝒘𝒆𝒆𝒌𝒔 𝒑𝒂 𝒄𝒍𝒂 𝒍𝒂²𝒃𝒂𝒔 𝒂𝒕 𝒍𝒂²𝒃𝒂𝒔 𝒕𝒍𝒈𝒂 𝒄𝒍𝒂...𝒌𝒂𝒚𝒂 𝒌𝒂𝒉𝒊𝒕 𝒏𝒂𝒊𝒊𝒏𝒊𝒑 𝒏𝒂 𝒂𝒌𝒐 𝒎𝒆𝒊 𝒅𝒂𝒉𝒊𝒍 𝒉𝒊𝒓𝒂𝒑 𝒏𝒂 𝒂𝒌𝒖𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒈𝒍𝒂𝒌𝒂𝒅,𝒕𝒖𝒎𝒂𝒚𝒐,𝒊𝒉𝒊 𝒏𝒈 𝒊𝒉𝒊 𝒂𝒕 𝒍𝒂𝒈𝒊 𝒏𝒍𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒔𝒂𝒌𝒊𝒕 𝒕𝒚𝒂𝒏 𝒌𝒐 𝒏𝒂𝒏𝒊𝒏𝒊𝒈𝒂𝒔 𝒕𝒊𝒏𝒊𝒕𝒊𝒊𝒔 𝒌𝒐 𝒎𝒍𝒏𝒈 𝒌𝒄 𝒎𝒂𝒌𝒂²𝒓𝒂𝒐𝒔 𝒅𝒊𝒏 𝒕𝒂𝒖 𝒑𝒓𝒂𝒚 𝒍𝒏𝒈 𝒕𝒍𝒈𝒂.....😘😘😘😘😘😘
Đọc thêmWag niyo po sobrang pagodin niyong sarili niyo sa pag eexercise. Pahinga po kayo kung kailan ng katawan niyo. FTM po ako, at virtual assistant yung trabaho ko 37 weeks ako nun nung nag mat leave. at dun palang po ako nagsimulang maglakad na 15mins lg tuwing umaga tas kunting pelvic exercise pero nanganak napo ako 38weeks and 4 days palang. Lalabas po si baby sa araw na gusto niya
Đọc thêmsame tayo mi 37 and 4, mas mababa pa nga tyan mo sa akin mi. gusto ko na din makaraos. sabi nila depende daw tlaga if gusto na lumabas ni baby.