Advice po please

nagpacheck up ako doctor sa lalamunan na suggest ng OB ko.. hnd po pwede basta pwede uminom ng gamot, niresetahan lang ako ng algina dahil possible acid reflux kung madalas ka magsuka..

sa mga iinumin, better check with ur ob, pero sa ngayon iwas ka muna sa sweets

try mo mag kalamansi juice at more water lagi para iwas sa ganyan

Lemon po tas maligamgam na tubig lagyan mo onting asukal

gargle with warm water with salt

Try poh pocari sweat..

Ginger tea.